谁懂啊家人们！早上刚洗的头，到下午刘海就黏成一缕缕，风一吹全贴在额头上；戴半小时棒球帽邦尼配资，取下来后脑勺全是汗印子，手一摸满手油；甚至洗头时抓一把掉一把，发缝越变越宽，换了 3 种控油洗发水都没用…😭
一直以为是 “洗发水没选对”，跟风买无硅油、强控油款，结果越洗头皮越干、头屑越多，隔一天不洗就油得能炒菜，连闺蜜都调侃 “你头发好像刚从油里捞出来”…
直到中医姑姑摸我头皮说：“头油快不是洗发水的锅，是头皮里的湿热往上冒，把油脂全‘逼’出来了！”
原来中医里讲 “肺主皮毛，脾主运化，湿热内蕴则头皮出油”，天天喝奶茶吃炸鸡（甜油生湿热）邦尼配资，熬夜让脾没法代谢湿气（湿热堵在头皮），洗头时用指甲抓头皮（破坏油脂平衡），三重夹击下，头发自然越洗越油～
尤其爱喝甜饮、吃油炸、熬夜赶工的姐妹，快看看是不是头皮油但发尾干、头屑还多？👉
分享 3 个亲测去头油的小妙招：
泡 “荷叶茯苓茶”：干荷叶 1/4 张（撕成小块）+ 茯苓 8g + 陈皮 1 小块，用开水冲泡 15 分钟，每天喝 1 杯，帮身体排湿热（荷叶别放太多，避免太凉）； 按 “曲池穴”：胳膊肘弯曲，肘横纹外侧端凹陷处，每天按 2 次、每次 1 分钟，按到酸胀感，帮身体 “清湿热”，比控油洗发水管用； 洗头 “正确操作法”：先用温水冲头皮 30 秒（别用热水烫），洗发水搓出泡沫再抹头皮（别直接倒头上），用指腹按头皮（别用指甲抓），洗完别用护发素抹头皮（只涂发尾），坚持两周头油明显变少。展开剩余50%现在我坚持三周，早上洗头能撑到第二天晚上邦尼配资，刘海不贴头皮了，洗头时掉发也少了！再也不用每天早起跟头油 “战斗”✨
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