
谁懂啊家人们!早上刚洗的头,到下午刘海就黏成一缕缕,风一吹全贴在额头上;戴半小时棒球帽邦尼配资,取下来后脑勺全是汗印子,手一摸满手油;甚至洗头时抓一把掉一把,发缝越变越宽,换了 3 种控油洗发水都没用…😭
一直以为是 “洗发水没选对”,跟风买无硅油、强控油款,结果越洗头皮越干、头屑越多,隔一天不洗就油得能炒菜,连闺蜜都调侃 “你头发好像刚从油里捞出来”…
直到中医姑姑摸我头皮说:“头油快不是洗发水的锅,是头皮里的湿热往上冒,把油脂全‘逼’出来了!”
原来中医里讲 “肺主皮毛,脾主运化,湿热内蕴则头皮出油”,天天喝奶茶吃炸鸡(甜油生湿热)邦尼配资,熬夜让脾没法代谢湿气(湿热堵在头皮),洗头时用指甲抓头皮(破坏油脂平衡),三重夹击下,头发自然越洗越油~
尤其爱喝甜饮、吃油炸、熬夜赶工的姐妹,快看看是不是头皮油但发尾干、头屑还多?👉
分享 3 个亲测去头油的小妙招:
泡 “荷叶茯苓茶”:干荷叶 1/4 张(撕成小块)+ 茯苓 8g + 陈皮 1 小块,用开水冲泡 15 分钟,每天喝 1 杯,帮身体排湿热(荷叶别放太多,避免太凉); 按 “曲池穴”:胳膊肘弯曲,肘横纹外侧端凹陷处,每天按 2 次、每次 1 分钟,按到酸胀感,帮身体 “清湿热”,比控油洗发水管用; 洗头 “正确操作法”:先用温水冲头皮 30 秒(别用热水烫),洗发水搓出泡沫再抹头皮(别直接倒头上),用指腹按头皮(别用指甲抓),洗完别用护发素抹头皮(只涂发尾),坚持两周头油明显变少。展开剩余50%现在我坚持三周,早上洗头能撑到第二天晚上邦尼配资,刘海不贴头皮了,洗头时掉发也少了!再也不用每天早起跟头油 “战斗”✨
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